KOBYLKA

Nasedni na kobylku a uháněj na ní pro své zdraví.. No dobrá, tak úplně jednoduché to nebude..

Připravil jsem však pro Tebe dnes další cvik (říká se mu kobylka), který blahodárně působí na celá Tvá záda. Pomůže Ti zase se o kousek k uzdravení Tvých zad přiblížit.

Tentokrát si při něm poležíš, takže si připrav karymatku, nebo využiješ koberec. Pokud máš problémy s kyčlemi, pak opatrně, nebo cvič jen první variantu.

A tady již se na ně podívej v kratičkém videu:

Komplexní sadu těch nejúčinnějších cviků, které ulevují od bolesti zad již téměř 600 lidem NAJDEŠ ZDE >>>.

Jsi zde poprvé? Chceš zaslat 8 TIPŮ, JAK SI ULEVIT OD BOLESTI ZAD a další videa se cviky? Zanech níže email, na který Ti je mohu zaslat.