ČAPÍ TANEC... ULEVÍ TVÝM ZÁDŮM

To nejúčinnější mnohdy bývá zároveň také to nejjednodušší. Na videu se podívej na velmi jednoduchý cvik, který komplexně zapojuje (hluboké) svaly zad, břicha (přímé i příčné), žeber, hrudníku. Procvičuje kyčle, nechává roztát rozmrzlé rameno. Kolena a kotníky si také přijdou na své.. A navíc je skvělý na trénování rovnováhy.. Prostě Tě srovná do latě a při pravidelném cvičení přinese jak se patří úlevu:

Komplexní sadu těch nejúčinnějších cviků, které ulevují od bolesti zad již více než 300 lidem NAJDEŠ ZDE >>>.